ЗАПОР В ДЕТАЛЯХ

Проблемы, связанные с запором, на сегодняшний день являются самыми распространенными среди широких слоев населения всего мира. Запорами люди мучались во все времена.

В средние века запор называли «королевской болезнью», потому что страдали им в основном богатые люди. Английская королева, жена короля Эдуарда IV красавица Елизавета Вудвилл, король Великобритании и Ирландии Георг III, королева Марина Каролина Австрийская, - все они мучились от запоров. При этом интересно, что бедняки о запоре не знали ничего, потому что они ели пищу грубую, основой которой был черный зерновой хлеб, крупы, овощи и фрукты. На сегодняшний день по этой же причине о запоре не знают местные жители Африки, в основе питания которых в основном растительные продукты.

Также не характерны проблемы со стулом для спортсменов, благодаря активному образу жизни, который они ведут, правильному и здоровому питанию, а также достаточному потреблению воды. Интересный факт – ученые установили, что спортсмены опорожняют кишечник на 50% больше по сравнению с обычными среднестатистическими людьми. Благодаря этим данным, при проектировании Олимпийской деревни в Москве к 1980 году в жилых зданиях предусматривалось увеличение диаметра труб канализации, по сравнению с обычными. Достоверно известно, что в квартирах людей, которые заселили эти дома после Олимпиады 1980 года, гораздо реже случаются засоры канализации.

С запорами практически никогда не сталкиваются в своей жизни и вегетарианцы. Чаще всего причиной запора является употребление высококалорийной пищи и малого объема овощной клетчатки (например, фаст-фуд, бутерброды и сэндвичи). Поэтому перейдя только на растительную пищу вегетарианцы (и веганы) полностью исключают из своего рациона мясо и чувствуют себя при этом абсолютно счастливыми.  

Французский просветитель 18 века Вольтер давал в своих сочинениях такую характеристику людям, страдающим запорам: «Особы, имеющие здоро­вый быт,— писал он,— до­родство, «бархатные кишки» и исправно работающий желч­ный проток, легкую и правильную перистальтику ки­шок, отдающие каждое утро «долг природе» тотчас после завтрака так же легко, как отхаркивают мокроту, — эти особы, благодаря таким природным качествам,  имеют нрав тихий, они приветливы, ласковы, предупредительны, сострадательны и услужливы. Слово «нет» в их лексиконе выходит приятнее и любезнее, чем слово «да» в устах человека, подверженного запору». Конечно, давать психологическую характеристику на основании того, страдает человек запором или нет, было бы некорректно, но, конечно, длительный запор может приводить к довольно сильному изменению психики.

Радуйтесь жизни, занимайтесь своим здоровьем, ведите активный образ жизни и тогда проблемы с запором обойдут вас стороной.