СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Чтобы похудеть, достаточно соблюдать два основных принципа – правильно питаться и давать организму регулярную физическую нагрузку. Без этого любая диета для похудения и использование разнообразных препаратов будут малоэффективны.

Мы предлагаем краткий обзор средств для похудения, которые сегодня можно купить в любой аптеке:

 

Аноректики

Эти средства для похудения подавляют аппетит. Производятся в виде спреев, таблеток, ароматических саше или масел. Можно выбирать эфирные масла: анис, апельсин, базилик, бергамот, валериана, вербена, гвоздика, герань, грейпфрут, душица, ель, жасмин, иланг-иланг, имбирь, иссоп, каяпут, кедр, кипарис, корица, лаванда, ладан, левзея, лимон, майоран, мандарин, мелисса, мира, мирт, можжевельник, мускатный орех, мята, нероли, пачули, ромашка, розмарин, роза, а также розовое и чайное дерево, сандал, сосна, чабрец, шалфей, фенхель и эвкалипт.

На что обратить внимание: если в составе аноректика указан кофеин, следует строго соблюдать дозировку. Один маленький баллончик спрея равносилен 300 чашкам кофе. Нужно также помнить, что аноректики не приучают правильно питаться, поэтому после прекращения приема аппетит вернется, а нередко с еще большей силой.

 

МКЦ – микрокристаллическая целлюлоза

Препараты МКЦ представляют собой таблетки из специально обработанного хлопка, которые действуют по принципу разбухания в желудке и создания иллюзии сытости. Они не перевариваются и работают как ершик для кишечника – проходя по пищеварительному тракту, механически его очищают.

На что обратить внимание: на одной МКЦ похудеть сложно, чтобы есть не хотелось нужно съесть 3-4 таблетки, а это уже передозировка.

 

Сжигатели жира

Это средство подходит для тех, кто ведет активный образ жизни, так как при физических нагрузках растительный фермент бромелайн из ананаса и папайи стимулирует обмен веществ и способствует сжиганию жира. Тем, кто ведет сидячий образ жизни, употреблять сжигатели жира не рекомендуется, так как эффекта от этого попросту не будет.

На что обратить внимание: биодобавку также можно использовать для снижения уровня холестерина в крови, что облегчает работу сердца и улучшает самочувствие накануне критических дней у женщин.

 

Чаи для похудения

В таких чаях содержатся слабительные и мочегонные травы и предназначены они не только для снижения веса, но и для очищения организма.

На что обратить внимание: некоторые сорта обезвоживают организм и вызывают диарею.

 

Слабительные на основе фруктов

Биологически активные добавки к пище представляют собой растительные композиции и обладают мягким слабительным действием, благодаря таким фруктам, как яблочное пюре, сушеные плоды инжира и чернослива и, конечно, листьев сенны. К таким слабительным средствам относят Слабилакс.   

На что обратить внимание: используется как общеукрепляющая биологически активная добавка к пище – как источник витаминов, пектина, флавоноидов и антрахинонов для худеющих. На одном слабительном похудеть не удастся, поэтому обязательно проконсультируйтесь с диетологом – вам подберут оптимальную диету в дополнение к которой вы сможете начать прием Слабилакса.

В статье использованы материалы:

  • информационный ресурс missfit.ru.
Читайте также